스트레스 관리
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작성일 20-12-10 00:30
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스트레스는 사람이 살아가면서 어떤 형태로든 받지 않을 수는 없겠으나 가능한 적게 받도록 노력하고 적절히 푸는 노력이 필요하다.
정신이상자나 박약인의 경우에 암과 같은 성인병이 없는 것을 보아도 스트레스가 만병의 근원이라는 것을 알 수 있따
사람이 받는 이러한 스트레스의 원인(原因)이 되는 자극에는 정신적인 것도 있고 신체적인 것이 있으며 스트레스를 종류별로 구분하기란 쉽지 않겠지만, 타인이나 주위에서 받…(drop)
순서
다.
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스트레스란 생물체가 외계로부터 유해한 작용을 받을 때, 그에 대응하여 생물체가 나타내는 일체의 reaction response이라고 할 수 있따 그러므로 스트레스는 사람을 위시한 동물뿐만 아니라 식물도 스트레스를 받는다.
