(방송통신대 정신건강과간호)우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인 사고가 우리의 정서적 reaction 과 행동을 유발…
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작성일 21-06-19 20:06
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다. 작심삼일이 대표적이다. 1)의 事例에 대해 교재 320쪽~325쪽에서 제시한 인지행동치료기법 중에서 중복되지 않도록 각 한 개를 선택하여 이에 대해 나태내시오 또한 자신에게 적용할 구체적인 실행 계획을 수립하시오.
(2) 事例2
여러 참고reference(자료)를 바탕으로 주요내용을 최대한 이해하기 쉽고 알차게 요점했습니다. 옳고 그름의 판단은 인간 차원에서나 의미 있을 뿐 자연에서는 인간의 옳고 그름에 대한 시시비비는 아무 의미 없다.
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레포트 > 인문,어학계열
인간은 생각이 일어나는 기계다. 작심삼일은 생각은 있지만 감정이 지속되지 못한 경우다.
3)서지사항
본문일부
목차
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①인지적 재구성 ②실행계획
①사건 내용 ②자동적 사고 ③감정 ④행동
(3)나의 생각
천성문 외7(2019). 인간관계와 정신건강. 학지사
전용오·김영빈·이자명(2020). 상담심리학. 한국방송통신대학교 출판文化원
(2) 事例2
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과제물의 문제에 적합한 형식과 내용으로 정성을 다해 작성했습니다.
1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두 가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 나타내시오.
박영숙·장선주(2019). 정신건강과 간호. 서울: 한국방송통신대학교 출판文化원
(1) 事例1
1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 나타내시오.
(방송통신대 정신건강과간호)우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인 사고가 우리의 정서적 reaction 과 행동을 유발한다 강한 감정을 경험한 최근 사건 두가지를 기억하여 그때의 자동적
①사고중지법 ②실행계획
서지사항
리포트를 효율적으로 작성하시는 데 작은 도움이라도 되시기를 진심으로 바랍니다.
(1) 事例1
2) 자신이 경험한 事例에 대하여 인지행동치료기법을 적용하려고 한다. 만약 감정은 없이 생각만 일어난다면 행동은 일어나기 어렵고, 반대로 생각은 없고 감정만 일어난다면 동물처럼 맹목적인 reaction(반응)이 될 수 있다 생각은 일어났는데 감정이 일어나지 않았다면 그것은 생각만으로 그칠 가능성이 높다. 그런 생각 중에서 감정이 일어나는 생각이 있다면, 그 생각은 행동으로 이어진다. 단지 자연에서 중요한 것은 (생각 또는 감정이 현재) 존재한다(일어났다)는 그 자체이다.
설명
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인간은 오랜 진화의 과정을 통해 생각이 일어나면 행동되도록 설계되어 있다 다만, 생각에 감정이 실릴 때 강력한 행동이 이루어진다.
박선환· 박숙희·이주희·정미경·김혜숙(2017). 정신건강론 2판. 양서원
순서
①사건 내용 ②자동적 사고 ③감정 ④행동
지금 행복하세요!
우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인 사고가 우리의 정서적 reaction(반응)과 행동을 유발한다. 감정과 생각 중 무엇이 선행되든, 그 나머지가 후행될 때 비로소 거부감이 없는 행동이 이루어진다. 여러 참고자료를 바탕으로 주요내용을 최대한 이해하기 쉽고 알차게 정리했습니다. 감정이 연민, 사랑, 행복 등의 긍정적 감정이든, 슬픔, 두려움, 공포, 분노 등의 부정적 감정이든 상관없다.^^ 문단 모양(왼쪽 여백 0, 오른쪽 여백 0, 줄간격 200%) 글자 모양(바탕체, 장평 100%, 크기 11 pt, 자간 0%) 지금 행복하세요!
과제물의 문제에 적합한 형식과 내용으로 정성을 다해 작성했습니다. 끊임없이 생각이 일어나고 사라지기를 반복한다.^^
우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인 사고가 우리의 정서적 reaction(반응)과 행동을 유발한다. 리포트를 효율적으로 작성하시는 데 작은 도움이라도 되시기를 진심으로 바랍니다.
