본인이 5일동안 섭취한 음식의 음식일지를 작성하고 한국인 영양섭취기준을 참고하여 drawback(걸점) 파악 후 improve…
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작성일 21-10-06 10:37본문
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소고기미역국(93),쌀밥(325),김치(15),달걀후라이(198),멸치볶음(45)
사과(130)
12시10분
887
비타민
고구마(114),우유((125)
130
탄수화물,단백질,,
비타민
1. 음식일지
07시50분
비타민
복숭아(75),커피(380)
20시00분
본인이 5일동안 섭취한 음식의 음식일지를 작성하고 한국인 영양섭취기준을 참고하여 문제점 파악 후 개선방안에 대해 논의 하시오 1. 음식일지 * 1일 음식섭취 일지 (2012년 9월 3일) ⇛하루 총 섭취량: 2,820kcal 식사시간 소요시간 구분 섭취한음식및열량 (단위:kcal) 식품군 07시50분 15분 아침식사 소고기미역국(93),쌀밥(325),김치(15),달걀후라이(198),멸치볶음(45) 탄수화물,단백질,칼슘, 676 12시10분 10분 간식 복숭아(75),커피(380) 비타민 455 13시50분 10 점심 소고기미역국(93),쌀밥(325),김치(15) 탄수화물,단백질,, 433 15시50분 10 간식 고구마(114),우유((125) 탄수화물,단백질 239 19시10분 20 저녁 만두국(477),쌀밥(325), 콩나물무침(50),김치(15),김(20) 탄수화물,단백질, 887 20시00분 10 간식 사과(130) 비타민 130
239
복숭아(75),커피(380)
점심
간식
식품군
12시10분
점심
식품군
탄수화물,단백질
13시50분
탄수화물,단백질,
본인이 5일동안 섭취한 음식의 음식일지를 작성하고 한국인 영양섭취기준을 참고하여 drawback(걸점) 파악 후 improvement(개선)대책에 대해 논의 하시오
19시10분
설명
본인이 5일동안 섭취한 음식의 음식일지를 작성하고 한국인 영양섭취기준을 참고하여 문제점 파악 후 개선방안에 대해 논의 하시오
탄수화물,단백질,칼슘,
간식
간식
20
만두국(477),쌀밥(325), 콩나물무침(50),김치(15),김(20)
20
소고기미역국(93),쌀밥(325),김치(15)
만두국(477),쌀밥(325), 콩나물무침(50),김치(15),김(20)
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19시10분
15분
순서
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아침식사
239
15분
섭취한음식및열량 (단위:kcal)
20시00분
* 1일 음식섭취 일지 (2012년 9월 3일) ⇛하루 총 섭취량: 2,820kcal
676
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본인이 5일동안 섭취한 음식의 음식일지를 작성하고 한국인 영양섭취기준을 참고하여 problem(문제점) 파악 후 improvement방안(方案)에 대해 논의 하시오
10
저녁
소고기미역국(93),쌀밥(325),김치(15),달걀후라이(198),멸치볶음(45)
간식
탄수화물,단백질,칼슘,
07시50분
10
15시50분
비타민
구분
* 1일 음식섭취 일지 (2012년 9월 3일) ⇛하루 총 섭취량: 2,820kcal
15시50분
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식사시간
탄수화물,단백질,,
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소고기미역국(93),쌀밥(325),김치(15)
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본인이 5일동안 섭취한 음식의 음식일지를 작성하고 한국인 영양섭취기준을 참고하여 drawback(걸점) 파악 후 improvement(개선)대책에 대해 논의 하시오
130
탄수화물,단백질
10분
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10분
저녁
소요시간
10
1. 음식일지
소요시간
간식
사과(130)
고구마(114),우유((125)
아침식사
식사시간
887
13시50분
간식
섭취한음식및열량 (단위:kcal)
구분
다.