「성공하는 사람들의 7가지 습관」을 읽은후 내면으로부터의 change(변화) - 성공으로 향하다
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작성일 21-05-01 06:05본문
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습관이 무엇이냐를 논하기보다 그것을 바라보는 근본적인 시각 자체가 변해야 함을 깨달았다. 여기까지만 지켜진다면 그것이 곧 습관이 된다 그리고 딱 한 달이 지난 지금. 여전히 나에게 있어서 아침시간이란 없다. 더 슬픈 사실은, 이러한 다짐과 반성의 패턴이 내 생활의 일부가 되어 버렸고 너무 익숙해진 나머지 이제는 질책하고 반성해도 크게 와닿지 못한다는 것이다.
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「성공하는 사람들의 7가지 습관」을 읽은후 내면으로부터의 change(변화) - 성공으로 향하다
사실 지금껏 좋은 습관, 효능적인 습관을 만들기 위해 많은 시도를 해보았다. 물론, 습관이 ‘특정 행동의 반복’임은 사실이다. .
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「성공하는 사람들의 7가지 습관」을 읽은후 내면으로부터의 change(변화) - 성공으로 향하다
저자 스티븐 코비는 책의 core 내용인 성공을 위한 7가지 습관을 제시하기에 앞서 ‘습관’ 이라는 것에 대한 보다 본질적으로 깊이 있는 논의를 했다. 새 학기가 스타트된 불과 한 달 전에도 습관을 위한 다짐을 했었다. 습관을 그저 ‘특정 행동의 반복’정도로만 여겨왔던 나에게 저자가 말하는 습관의 거대한 힘, 중력, 본질성, 내면화, 효능성은 신선하고 새로운 사실들이였다. 하지만 이것이 하루하루 쌓이게 되면 그것은 나의 삶의 일부가 되고 곧 내가 된다 때문에 긍정적인 습관은 좋은 방향으로 발전해가는 나로 만들어 주고 부정적인 습관은 나에게 점점 악influence(영향)을 미치는 것이다.
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다. 아침시간의 소중함을 알면서도 그냥 버리고 있는 셈인 것이다. 아침시간의 소중함과 그것이 하루생활에 미치는 influence(영향)을 깨닫고 앞으로 일찍 일어나는 습관을 가지자는 것이었다. 예전에 읽은 책에서 이런 이야기를 들은 적이 있다아 ‘습관’을 만들기 위해서는 우선 일주일을 goal(목표) 로 행동과 실천을 하고, 다음엔 3주, 그 다음엔 1달을 하는 것이다. 지난 한 달을 되돌아보며 의지력 부족한 내 자신을 질책하고 원망한다.