[레포트] 골반 교정 운동 이 요부형태의 천골각 및 통증에 미치는 효과(效果) / 골반 교정 운동 이
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작성일 22-02-28 12:07
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골반 교정운동이 요부형태의 천골각 및 통증에 미치는 效果 정훈교(한신대)·김현준(충북대) Ⅰ．서 론 ．연구의 必要性 및 목적 운동선수는 단순히 건강 및 기초 체력 단련을 목적으로 하는 일반인의 운동과는 달리 자신의 운동 기능을 유지하고 향상시키는데 그 목적을 두고 있는 특수 기능적 집단(김정주, 1988)으로 각종 경기의 실제에 있어서는 격렬한 신체 운동이 강요될 때도 있고 때로는 외력이 직접 간접으로 신체에 작용함으로써 스포츠 본래의 뜻과 어긋나는 상해를 초래하게 된다 운동 선수의 스포츠 상해 및 장해는 스포츠 자체가 생체(生體)에 미치는 생리적 변수로서 운동의 유형 및 운동의 지속 시간, 스포츠의 종류에 따라 발생하므로 경기력 향상에 지장을 줄 뿐만 아니라 선수 생활을 단축시키고 소속팀 전체의 사기를 저하시키는 결과를 가져올 수도 있다. 스포츠 상해 가운데서도 요부 상해의 발생률은 다른 부위보다 상대적으로 높게 보고되고 있다.(변호광 외 1인, 1991; 市川, 1975; 秋本, 1983). 그 중에서도 야구선수들의 경우에는 요부상해의 발생빈도율은 약 25%로 보고되고 있다(高澤, 1973). 요통은 직립 보행을 하는 인간의 60∼70%가 흔하게 경험하는 증상의 하나로 일상 생활에 지장을 초래하는 원인의 하나로 알려져 있다(Biering - Sorenson, 1984; Floyd et al.; 1995). 1983). 운동 선수의 요부 통증에 있어서 관심의 초점은, 과도한 훈련을 장기간 반복함으로써 체위의 비대칭성(asymmetrical position)에 기인하여 변형된 체형이 척주(脊柱)의 생리적인 만곡도를 유지할 수 없어 척추(脊椎)의 국소에 집중된 전위(轉位)를 일으키는 자세성 요통(一名 靜力學的)에 집중된다 또한 체형이 변형되면 복근을 중심으로 한 근력의 저하가 누적되어 한쪽으로 치우친 근육 경결(硬結)과 함께 관절 가동 범위(range of motion, ROM)가 줄어들어 근육의 ...
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